Pähklid on teiste toidukaupade seas meistrid mineraalide, vitamiinide, kiudainete, eeterlike õlide sisalduses. Neil on põhimõtteliselt positiivne mõju nii meesorganismi tervisele kui ka tugevusele. Teatud koguses saab tootest vahend stabiilse libiido ja kõrge tugevuse taastamiseks.
Kuidas mõjutavad pähklid meeste potentsi?
Igal sordil on erinev eelis. Üks on tõhusam ja teine vähem efektiivne. Potentsuse probleemi lahendamiseks peate teadma, milliseid potentsi pähkleid tugevale inimkonnale kasutada.
Abi seksuaalse düsfunktsiooni korral:
- pähkel;
- mandlid;
- muskaatpähkel;
- männipähklid;
- sarapuupähklid.
Neid tarbitakse iseseisvalt ja lisatakse erinevatele roogadele. Soovitatav kasutusviis sõltub sordist. Potentsi suurendamiseks ei kaasne negatiivseid tagajärgi, peate eelnevalt teadma, et see või see sort ei sobi kõigile. Isegi kõige kasulikumad ja tõhusamad pähklid meestele on vastunäidustusi.
| Puuvilja nimi | Vastunäidustused |
| kreeka |
|
| Sarapuupähkel |
|
| Muskaatpähkel |
|
| Mandlid |
|
| Seeder |
|
kreeka
Tunnustatud juht seksuaalse düsfunktsiooni vastases võitluses. Puuvilju soovitatakse tarbida mitte ainult siis, kui on vaja potentsi suurendada, vaid ka impotentsuse ennetamiseks. Pähklite menüüsse lisamine võib pidevalt mõjutada sperma kvaliteeti ja vähendada meeste viljatuse riski.
Rikas toode:
- kaalium;
- fosfor;
- mangaan;
- tsink;
- magneesium.
- vitamiinid A, C, E ja K.
Suurim väärtus on tsink, kes osaleb aktiivselt testosterooni tootmisel, reguleerides hormonaalset tausta, aidates säilitada stabiilset libiido.
Hakitud puuvilju on kergem seedida. Päevas on soovitatav süüa mitte rohkem kui 15 tükki. Neid kasutatakse puhtal kujul või segudes:
- Segistis jahvatage 200 g viigimarju (kuivatatud), ploome, rosinaid, tuuma. Saadud pasta eemaldatakse külmkapis. Enne magamaminekut tarbige 15-20 g, lahjendatud hapukoore või keefiriga 1: 1 vahekorras.
- Kolm tassi purustatud kooritud tuuma segatakse klaasi lille või muu meega. Toodet hoitakse klaasanumas, süüakse õhtul ja hommikul 2 supilusikatäit.
Peate valima ühe retsepti. Te ei saa mõlemat segu kasutada korraga. See toob kaasa ülesöömise.
Muskaatpähkel
Looduslik afrodisiaakum libiido suurendamiseks. Põneva ja uimase efekti loob müristitsiini, eliminütsiini, safrooli sisaldus.
Viljad on rikkad:
- magneesium;
- tsink;
- kaltsium;
- E-vitamiin;
- askorbiinhape.
Parim on osta toode vürtsipulbri kujul. Iga päev on soovitatav süüa 1-1, 5 g "maitseainet" ja juua veidi vett. Parandusvahend hakkab toimima tunni pärast. Mõju väljendub esimese 3 tunni jooksul ja kaob täielikult 7 tunni pärast.
Mandlid
Edukalt kasutatud erektsioonihäirete raviks. Tugevus suureneb loote kvaliteetse koostise tõttu. Tuumad sisaldavad:
- vitamiinid; rasvhapped; arginiin;
- asendamatud aminohapped.
Ained mõjutavad positiivselt reproduktiivset funktsiooni, tõstavad sperma kvaliteeti, takistavad enneaegset seemnepurset.
Päevane soovitatav annus on 50 g või 10 tk. Toode on eelnevalt praetud. Toorelt pole see eriti maitsev. Nukleole saab muuta veelgi maitsvamaks. Jahvata 100 g mandleid ja sega 50 g sisse võetud kuivatatud aprikooside, ploomide, rosinatega. Segu hoitakse külmas kohas ja võetakse supilusikatäis 40 minutit enne otsest seksuaalvahekorda.
Sarapuupähkel
Kultiveeritud metsavili sisaldab palju aineid, mis on eriti väärtuslikud tugevale poolele inimkonnast:
- E-vitamiin, mis aeglustab vananemist ja tugevdab libiido;
- tsink, mis stimuleerib testosterooni tootmist;
- kaalium, millel on positiivne mõju närvi- ja südamesüsteemi toimimisele;
- raud, mis parandab vere koostist.
Soovitatav on osta rafineerimata toode, milles toitainete osakaal on maksimaalne. Toote maksimaalseks kasutamiseks valatakse sarapuu pooleks tunniks külma veega. Päevane norm on 40-50 g.
Seeder
Tuumad on kasulikud toorelt ja lisandina valmistoitudele. Valmistage tootest:
- Kallis magustoit. Hapukoor, mesi, 200 g tuuma segatakse vahekorras 1: 1: 3. Võtke 2 tl enne magamaminekut 2-3 nädalat.
- Tinktuura. Pool kilogrammi puhastatud toodet nõutakse alkoholist 14 päeva jooksul pimedas kohas. Nad joovad terve kuu jooksul 20 tilka kolm korda päevas.
Päeval on soovitatav tarbida 40-50 g toodet puhtal kujul.
Muud kasulikud omadused
Pähklite väärtus ja kasu täiskasvanud mehe kehale ei piirdu positiivse mõjuga potentsi ja libiido suhtes. Nukleoolide regulaarne kasutamine võimaldab:
- tugevdab närvisüsteemi ja veresoonte seinu;
- südamelihase töö stimuleerimiseks;
- parandab ajutegevust ja mälu;
- normaliseerib ainevahetusprotsesse;
- luukoe, hammaste, naha tugevdamiseks;
- parandab seedimist.
Toodet soovitatakse dieeti lisada pidevalt. Menüüd saate mitmekesistada, vaheldumisi erinevaid sorte. Kui potentsiprobleem on lahendatud, ei tohiks te nukleoole dieedist välja jätta.
Ülesöömise oht
Pähklite suured eelised meestele ei tähenda, et toodet peaks või tohib süüa piiramatus koguses. Nukleoolide kõrge energiasisaldus võib põhjustada rasvumist, mis mõjutab negatiivselt mitte ainult näitajat, vaid ka tervislikku seisundit.
Kiirele kaalutõusule altid peaksid hoolikalt jälgima tarbitud tuumade arvu. Vastasel juhul peate tulevikus dieeti pidama või leidma aega jõusaali külastamiseks.
Kalorite tabel:
| Puuvilja nimi | Kalorid 100 g kohta |
| kreeka | 637 kcal |
| Sarapuupähkel | 651 kcal |
| Muskaatpähkel | 556 kcal |
| Mandlid | 645 kcal |
| Seeder | 673 kcal |
Eksperdid soovitavad mitte süüa rohkem kui 100 g nukleoole päevas. Päevase annuse pisut suurendamine võib olla mõeldud neile, kes regulaarselt sporti teevad või kellel pole kalduvust liigset kaalu suurendada. Mees peab hoolikalt kontrollima oma dieedi kalorisisaldust, sõltuvalt sellest, millist eluviisi inimkonna tugeva poole esindaja viib.
Teatud sordid on ohtlikud. Mandlite ületarbimine võib põhjustada õhupuudust, iivelduse refleksi ja oksendamist. Tsüaniin, mis sisaldub suuremal või vähemal määral erinevate puuviljade tuumades, võib põhjustada mürgistuse.