Folk vahend, et suurendada tugevust: toidud, retseptid, tagasiside

Need, kes üle viiekümne ja sageli tunne, libiido langus, selle pohjuseks võivad olla hormonaalsed, veresoonkonna probleemid, samuti väheliikuv eluviis ja halvad harjumused, mis aasta-aastalt mürgitavad organismi.

Mõelgem tõhusamaid viise, et suurendada tugevust inimeste tähendab 3 päeva või rohkem, on tugevam sugu.

Mis on kasulik

Mesi pähklitega

pähklid ja mesi
  1. Mõlemat osa võtavad võrdne suhe ja hoolikalt segada, pähklid on vaja eelnevalt hakkida.
  2. Segu kasutatakse summas 2 teelusikatäit pärast sööki, joogipiim, hommikul ja õhtul.

Pluss on see, et:

  • selline segu annab need samad vitamiinid, mida tuleb võtta tavaliselt kogu päeva jooksul.
  • aitavad välja töötada meessuguhormoonid.

Granaatõuna mahl

Kui juua granaatõuna mahla umbes kuu aega iga päev, siis on juba tunne mõju.Vähemalt kruus päeva jooksul.

On hea, mis parandab vereringet ja selle tulemusena kiirendab turse asutus. Nii granaatõuna mahl on suurepärane folk vahend, et suurendada tugevust meestel ilma kõrvaltoimeid.

Naeris

  • Naeris kasulik võidelda erektsioonihäired. See taimne süüa nii värskelt, nii kokk vees.
  • Küpseta tema saab ja piima, mis ainult suurendab mõju.
  • Saab ja sega köögiviljade koos teistega, tehes salat. Näiteks salat porgand ja naeris.

Porgandimahl

  • Võib juua pool tassi kolm korda päevas pärast sööki.
  • Porgand ise parandab vereringet ja vere voolu kausi, suurendab võidelda töövõime meessoost organ.

Tinktuura marju pihlakas, kibuvits ja lehed karusmarjad

Mõelgem järgmine võimalus valmistada tinktuuri, et suurendada tugevust inimeste vahenditega kodustes tingimustes meestel.

  1. Võtavad marjad pihlakas kogus 150 grammi, marjad rosehips 50 grammi ja lehed karusmarjad on ka kogus 50 grammi. See kõik on pestud ja valada üks liiter vett.
  2. Hakkab keema. Kui keev hoiavad kuumusel umbes 20 minutit.
  3. Lase jahtuda. Nüüd saab juua 3 korda päevas maht 200 ml korraga.

Banaan ja keefir

Kuidas toimub see segu:

  1. Võetakse pool banaani ja pane kruus, kus see on maapinnast kuni paks mass.
  2. Vala kruus mass jogurt, lisa suhkur maitse järgi ja kõik segatakse kuni lahustumiseni.
  3. Maitsev ja kasulik juua pärast sööki või enne treeningut.
  4. Selle asemel jogurtit saab kasutada hapukoor.

Plussid segu:

  • Pluss on see, et ise banaan aitab suurendada kestus vahekord ja parandab meeste võim. Oleme varem kirjutanud suurenemisest vastupidavust voodis hea võtetega selleks.
  • Ja piimatooted parandavad reproduktiivse võimekuse ja tulemuslikkuse seemne.
  • Koos nad annavad suuremat mõju ja segu peetakse meestel folk vahend, et suurendada tugevust kiiresti.

Mõned mereannid

  1. Kalmaar;
  2. Vähid;
  3. Rannakarbid ja austrid;
  4. Makrell;
  5. Rapana.

Kõik need mereannid peetakse vibraatorid ja alati suurendab aktiivsust voodis.

Küüslauk tinktuura

Peeneks lagunema kaks küüslauguküünt ja vala tavalist keedetud vett. Selline segu annab seista kaks nädalat. Siis tarvitatakse kogus üks teelusikatäis päevas.

Üldiselt, ise küüslauk on alati kasulik tugevam sugu voodis.

Armastus narkomaania kuivatatud puuviljade ja veini

kuivatatud puuviljad
  1. Võtavad kogus 100 grammi kuivatatud aprikoosid, ploomid ja rosinad vastavalt. Neile vala kaneeli maitse järgi ja ka suhkur üks supilusikatäis. Kui maitseained lubatud kardemon ja nelk.
  2. Segu ajavad head punast kuiva veini ja tantalized keskmisel kuumusel: kõigepealt pool tundi koos katmata kaanega ja siis sama palju aega koos tihedalt suletuna.
  3. See magus narkomaania võtavad ravis meestel potentsi inimeste tähendab summas 3 korda päevas.

Seller

  • See on hormoon, stimuleerides soov suhtes naised.
  • Kasutage seda oma köögivilju salatites või siis sööge nagu garneering liha.
  • Mõned armastavad supp, püreesupp, et selle koostisosa. Lisada maitseained mereandide. Veel joovad mahla seller.
  • Saab kasutada lehed, varred. Kasulik on ka ja juur.

Vutt või kana muna

Muna vutt võib süüa nii toorelt, ja kujul omlett. Munad ei ole soovitav süüa toorelt.Saab teha omlett muna ja lisa sinna sibul, mis suurendab mõju.

Milline rohelised parem

Huviväärsuste rohelised eriline koht on hõivatud:

  1. Petersell (normaliseerib ja tõstab meessuguhormoonid).
  2. Spinat (normaliseerib vereringet kehas).
  3. Sibul (suurendab testosterooni tootmist ja suurendab külgetõmmet).

Kõik need liigid rohelised on hea selle poolest, et võivad lisanduda kui maitseained esimese, teise tassi või erinevad salatid.

Lisada maitseroheline oma toitumist ja vähem aur teemal, kuidas suurendada meestel potentsi kodus.

Tehke füüsilisi harjutusi, et vaagna ja mitte ainult

Kasutada kehalise tuleb, eriti kui teil on palju istute tööl.

See kõik laiali verd kaussi ja parandab verevarustust suguelundite asutus.

Näited:

  • Tavalised kükid.
  • Kaalu suguharu seistes tasemele õlad vaheldumisi erinevad jalad.
  • Harjutusi press (käed pea taga, jalad on fikseeritud, tõsta ja langetada korpus).
  • Jooksmine pikad distantsil on vana ja tõestatud folk vahend, et parandada mees potentsi.
  • Harjutused tuharad. Näiteks "paat" (kõhuli tõsta ja tõmba edasi käed ja sama koos jalgadega, kuid vastupidises suunas).
  • Venitus kubeme lihaseid.
  • Kasulik ringliikumist valamu.

Pro need ja teised populaarsed kehaline me rääkisime siin.

Kompress jääga

  1. Võtavad veidi jääd ja lagunema väikesteks tükkideks. Peened lenduvad osakesed on pakitud marli viis kihti, et vältida külmumist.
  2. Nüüd marli jääga vaheldumisi kohaldada valdkondades kaela, siis rindkeres ja lõpetavad valdkonnas munandid. Iga ala kohta edasi lükata mitte rohkem kui 1 minut.
  3. Protseduuri korrata 3-4 korda.

Ravimtaimed

Enne kui rakendada folk vahend, et suurendada tugevust, decoctions ja muud meetodid, mis tõstavad meeste libiidot, tuleb konsulteerida arstiga. Madalamat meeste potentsi võib olla märk prostatiit, bph eesnäärme. Peale selle, komponendid ravimtaimed võivad põhjustada allergiat. Seetõttu konsulteerida arstiga selle kohta, milliseid meetodeid rakendada, on vaja kohustuslikus korras.